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  • ·浅谈国际象棋的历史变迁
    明末清初时期,在马吊牌盛行的同时,由马吊牌又派生出一种称谓称之为“纸牌”(也叫默和牌)的戏娱用具。纸牌也主要是供四人打,由纸制成的牌长约二寸许,宽不到一寸。纸牌开始总共有60张,分为文钱、索子、万贯三种花色,其中三色都是一至.. [详情]
  • ·简述排球运动的历史沿革(下)

      排球运动伴随着美国的传教士、驻外军队传播到世界各地。由于排球运动传入世界各地的时间不同,规则不同、参加人数不同,呈现出世界排球运动多样化的局面。排球运动于1900年传入加拿大,1905年传入古巴,1912年传入乌拉圭,1914年传入墨西哥。美洲是排球的发源地,但是它主要是作为休闲娱乐活动来开展的,因此,排球运动竞技水平并不高。排球传入亚洲的时间较早,于1900年传入印度,1905年传入中 [详情]

  • ·简介几种办公室常见健身运动(下)

      (3)颈部绕环法

      准备姿势:或坐或站,上体挺直。

      动作过程:头部顺时针转动5圈,再逆时针转动5圈,在自己能够控制的安全范围内,转动幅度尽量要大。

      (4)肩部拉伸法

      准备姿势:或坐或站,右臂伸直向左侧,左手抓住右小臂。

      动作过程:左手将右臂拉向胸部,拉至最大限度后,保持此动作5--10秒,随 [详情]

  • ·雪镜光学技术的相关内容阐述
    本篇文章主要描述了雪镜光学技术的相关内容,下面从不同的镜片对光线的处理技术来概述一下雪镜对眼镜的保护功能,集中原理不同,但目标是相同的,当然效果也不同,而且价格也不同呀。 [详情]
  • ·分析什么是健康的生活饮食习惯(下)

      3.有益健康的食物有哪些?

      与上列对应关系刚好相反的是水果、蔬菜、坚果、种籽以及高脂鱼类。研究发现,身体最健康的人一天起码吃八份以上的蔬菜水果。每天吃三份以上水果的人拥有健康的比例,比完全不吃的人多两倍。至于一周只吃一次高脂鱼类与完全没吃的人相较,在健康好坏的比例上似乎没有差别,不过一周吃三次以上高脂鱼类的人,身体最健康的比例几乎多一 [详情]

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